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                                                                                                                          2017年03月30日 13:52栏目管理人员:李晓萍 文章编辑:穆伟 浏览:149

                                                                                                                          葡京赌场增强自信。战胜不良情绪,很大程度上取决于我们内心是否真的相信通过努力一定能够打败它。长期密闭环境下,出现心理不适的战友往往把希望寄托在心理咨询师或者其他人身上,渴望理解、渴望帮助、放弃努力、放弃自我。自信的建立可以帮助他们在摆脱不良情绪的基础上,保持良好的心境,积极面对生活矛盾,以乐观的态度对待人生。战友们可以制定工作计划,将比较大的任务分割成若干小目标,通过不断实现小目标的方法逐步建立自信、增强自信,调节自我与环境的不协调,以更有效的方法应对生活中的忧愁和烦恼。

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